Бессонница

Поводов для возникновения расстройства сна много. Чаще встречаются следующие:

• употребление психоактивных веществ, некоторых лекарств, кофеина;
• болезни сердца, последствия операции на нем;
• нарушение носового дыхания, апноэ;
• депрессия, тревожность, деменция;
• неправильный распорядок дня, ночные рабочие смены;
• болевой синдром, имеющий под собой любую первопричину;
• гипертиреоз;
• заболевания ЖКТ;
• плохая гигиена сна, включая посторонний шум, свет;
• гормональные сдвиги, например, связанные с менопаузой.

Список причин неокончательный, могут быть и другие.

Главными проявлениями бессонницы являются:

• проблемы с засыпанием ночью или пробуждение в темное время суток и трудность с повторным уходом в сон;
• полусонное состояние в течение дня, раздражительность.

Иногда человек просыпается утром, но слишком рано для того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим. Это выступает сигналом того, что есть соответствующее расстройство.

Врач на первичном приеме проводит оценку состояния пациента по специальной шкале, опрашивает его и собирает анамнез. Это помогает определить, какая причина лежит в основе нарушений.

Может быть назначено ведение дневника сна, в котором указываются его продолжительность, время и количество засыпаний и пробуждений, список употребляемых препаратов и другие данные.

Универсального способа обнаружить природу инсомнии, в конкретном случае нет. Именно поэтому список необходимых дополнительных исследований уточняется индивидуально.

При первичном обращении в медицинский центр на прием пациент описывает врачу свои жалобы, срок их возникновения другие важные особенности своего состояния. Курс терапии подбирается индивидуально в зависимости от того, чем вызвано нарушение.

Медикаментозные средства

Большое разнообразие лекарств может быть использовано в борьбе с инсомнией. Выбор основывается на причине, по которой возникла проблема. Если это депрессия, тревожное расстройство — актуально применение антидепрессантов. Некоторые из них оказывают быстрое успокаивающее действие, что благоприятно сказывается на сне.

Нередко назначаются снотворные препараты, но их использование должно быть строго под контролем врача.

Немедикаментозные способы

Наладить сон можно не только с помощью приема таблеток. Параллельно с этим пациент в силах самостоятельно существенным образом повлиять на результат. Используются следующие варианты:

• музыкотерапия;
• работа с психологом, которая имеет много направлений;
• физиотерапия;
• ароматерапия;
• гидромассаж.

Позитивное влияние оказывают умеренная физическая активность, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе, исключение использования гаджетов на ночь.

В клинике «СОВА» в Волгограде проводится комплексное лечение бессонницы — узнать стоимость приема и расписание работы можно на сайте или у сотрудников колл-центра. Наше преимущество в том, что все врачи работают в команде, их слаженная деятельность положительно влияет на результат.

В большинстве случаев исход терапии благоприятный. Важно отношение человека, готовность его сотрудничать с врачом. Необходимо создать благоприятную атмосферу, правильно обустроить спальное место, обеспечить тишину и затемнение.

Чтобы предотвратить возникновение инсомнии, нужно следить за своим психологическим состоянием, принимать лекарства только по назначению, не злоупотреблять использованием гаджетов. При появлении проблемы следует своевременно обращаться за помощью, чтобы не запускать ее.

Записывайтесь на прием и проходите лечение бессонницы в клинике «СОВА» в Волгограде — позвоните по телефону или воспользуйтесь мобильным приложением, чтобы узнать цены услуг, заполните форму обратной связи на сайте, и мы сами вам перезвоним.